우울증에 좋은 개 8가지: 우울할 때 대처하는 데 도움이 되는 송곳니

우울증이 있는 사람들에게 개가 미치는 유익한 영향은 잘 문서화되어 있는데, 정말 놀라운 일이겠습니까?

털이 있고 다리가 네 개 있고 꼬리를 흔드는 그 개는 우리 삶에 수많은 기쁨을 가져다줍니다. 우울증에 대처하는 사람들에게 개의 무조건적인 사랑은 엄청난 힘이 될 수 있습니다.

개는 불안, 우울증, PTSD 및 일상 생활에 영향을 미치는 기타 여러 정신 건강 문제를 도울 수 있습니다. 일부 개는 학교, 병원, 요양원 및 기타 장소에 배치되는 도우미 동물로 일하면서 정규 공연으로 정서적 지원을 제공하기도 합니다.

강아지 소유의 장점은 엄청나지만, 물어볼 가치가 있습니다. 우울증에 가장 좋은 개는 무엇입니까? 자신에게 맞는 강아지를 찾고 싶을 것입니다.

생활 방식에 따라 잘못된 개를 선택하면 스트레스와 불안이 증가할 수 있습니다. , 따라서 잘 맞는 개를 찾는 것은 개 주인의 기분을 좋게 하는 이점을 얻는 데 필수적입니다.

개가 우울증을 완화하는 데 도움이 되는 방법

개를 키우는 것은 기분을 개선하고 스트레스 수준을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 결과적으로 개 소유자는 우울증에 걸릴 확률이 낮다 비 애완 동물 소유자보다. 개는 우울증을 완화할 수 있습니다 방법의 수 :

무조건적인 사랑. 개는 무조건적인 사랑의 풍부한 원천을 제공합니다. 개는 당신이 어떤 사람인지, 어떤 문제가 있는지 상관하지 않습니다. 그들은 당신을 사랑할 것입니다.
책임감과 가치. 다른 피조물이 필요에 따라 당신에게 의존하게 하는 것은 그 사람의 삶에 큰 가치를 더할 수 있습니다. 다른 생명체에게 음식, 물, 보살핌을 제공할 수 있다는 것은 우리가 중요하다고 느끼게 하고 가치를 느끼게 해줍니다.
활동. 모든 운동과 마찬가지로 개를 운동하면 세로토닌과 도파민도 방출됩니다. 개가 산책을 하는 것은 주인에게 유익한 운동을 할 수 있는 이유를 제공하고 주인도 바깥에서 신선한 공기를 마실 수 있습니다.
새로운 사람들을 만나보세요. 개는 주인이 새로운 사람을 만나고 친구를 사귈 수 있도록 도와줍니다. 새 강아지와 함께 이웃을 만나고 싶지 않은 사람이 누가 있겠습니까?
루틴. 애완 동물을 돌보는 것은 하루에 구조, 일과 및 목적을 추가할 수 있습니다. 우울증으로 고통받는 사람들에게는 정해진 규칙적인 일상이 매우 위안이 되고 도움이 될 수 있습니다.
물리적 터치. 우리는 종종 물리적 접촉의 힘을 인정하지 않습니다. 다른 생물을 만지는 것은 매우 위안이 될 수 있으며, 개를 쓰다듬거나 껴안는 것은 스트레스를 줄이는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 동물과 노는 것도 세로토닌과 도파민(좋은 기분을 느끼게 하는 약물)을 방출하는 것으로 나타났습니다.
더 나은 건강. 개 주인은 특히 스트레스가 많은 상황에서 애완 동물이 없는 사람보다 혈압이 낮습니다.

이 비디오에서 YouTube 블로거 Erin은 강아지 Digby가 우울증에 대처하는 데 어떻게 도움이 되는지 설명합니다. 시청하세요!

당신의 성격에 맞는 개 선택하기

개가 우울증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것이 잘 입증되었지만, 어떤 개의 특성과 특성이 개인의 필요에 가장 도움이 될지 고려하는 것이 중요합니다.

우울증이 있는 일부 사람들에게는 리트리버와 같은 행운의 장난꾸러기가 이상적입니다. 리트리버와 같은 활동적인 개는 주인이 나가서 활동적으로 엔돌핀을 높이고 기분을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 다른 사람들은 그러한 유형의 개가 피곤하고 좌절감을 느끼며 상황을 악화시킬 수 있습니다. 이 사람들은 꼭 껴안고 싶은 Havanese와 더 잘 할 수 있습니다.

정신 건강 전문가 및 잠재적 개 사육자와 상담하여 어떤 유형의 개가 귀하의 감정적, 신체적 필요에 적합한지 더 잘 이해하십시오.

품종: 좋은 출발점

개 품종은 다양한 성격 특성, 행동 및 관리 요구 사항을 나타내는 다양한 품종과 함께 수년에 걸쳐 특정 목적을 위해 사육되었습니다.

우리는 종종 정서적 지원 동물로 잘 작동하는 권장 개 품종 또는 품종 그룹에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 그리고 일반적으로 우울증에 가장 좋은 개로 간주됩니다.

관심 있는 품종 또는 품종 그룹(예: 셰퍼드, 테리어 또는 리트리버)을 확인한 후에는 이러한 개를 다루는 소유자, 사육자 또는 구조 직원과 이야기를 시작하십시오. 이 동물 관리 전문가와 소유자는 귀하의 라이프 스타일에 가장 적합한 개별 개를 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

많은 품종에서 작업 라인과 쇼 라인 사이에는 큰 차이가 있으므로 사육자 또는 보호소 직원과 이야기하는 것이 다양한 품종에 대한 초기 연구를 하는 것만큼 중요합니다.

개 품종은 특정 목적을 위해 수년 동안 개발되었지만, 각 개는 개인이므로 영구적으로 집에 데려오기 전에 잠재적인 개 파트너를 알아야 합니다.

구조견은 어떻습니까?

순종 개를 키울 필요가 전혀 없다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 보호소에서 구조견을 입양하는 것을 고려하십시오.

개는 하루에 얼마나 자주 똥을 싸야합니까?

이 개들은 무한한 사랑을 주는 경향이 있으며, 특히 새로운 영원한 집을 찾는 것에 특히 감사합니다. 보호소에서 흔히 볼 수 있는 믹스견은 여러 품종 중에서 가장 좋은 품종을 가질 수 있으므로 반려견과 함께 고려해야 합니다!

우울증에 좋은 개 8가지: 우울증을 치료할 수 있는 송곳니

우리는 이 개를 성격과 행동으로 인해 우울증에 가장 좋은 개라고 생각하지만, 우울증으로 고통받는 사람들을 위한 유일한 개는 결코 아닙니다.

그래도 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면 이 개를 확인하십시오. 하루를 밝게 만들어줄 것입니다!

1) 하바네세

외향적이고 재미있고 지적인 단어는 아메리칸 켄넬 클럽 Havanese를 설명하는 데 사용합니다. 이 작은 중간 에너지 개는 유쾌한 보풀 공 당신의 하루를 확실히 밝혀줄 것입니다.

정기적인 몸단장과 부드러운 걷기 외에도 Havanese는 일반적으로 관리가 많이 필요하지 않으며 집으로 돌아오면 좋은 동반자입니다. 하바네세도 저자 극성 그리고 위대하고 쉬운 성격을 가진 것으로 유명합니다.

2) 카발리에 킹 찰스 스파니엘

이 다정하고 온순한 개는 당시 왕족에게 최고의 선택이었습니다. 그들의 느긋한 성격, 작은 크기, 중간 에너지 수준은 그들을 Havanese와 유사하게 만듭니다. 그러나 Cavalier King Charles Spaniels는 털이 적고 약간 더 활동적인 경향이 있습니다.

카발리에 킹 찰스 스패니얼은 아이들과 다른 개들과 함께 누워 있습니다. 그들은 껴안고 행복합니다 침상 또는 공원에서 긴 산책을 하러 가십시오.

3) 보더콜리

나가서 운동하고 훈련에 도전할 개를 찾고 있다면 보더 콜리 .

보더콜리는 엄청나게 지능적이고 에너지가 넘치는 . 이 개는 많은 운동이 필요하지만 도전할 준비가 되어 있다면 이보다 더 보람 있는 개는 거의 없습니다. 당신이 기꺼이 시간과 집중을 할 의향이 있다면 보더 콜리와 함께 훈련과 트릭을 하는 것은 믿을 수 없을 정도로 재미있고 동기를 부여할 수 있습니다.

보더 콜리는 거대한 포옹 친구가 될 수 있으며 매우 애정이 있습니다. 그러나 그들은 또한 수줍어 할 수 있으므로 더 많은 것이 필요합니다. 초기 사회화 다른 개들보다

4) 골든 리트리버

그들의 바보 같은 성격과 장난기에 관해서는 Golden을 이기기가 어렵습니다.

보더 콜리와 마찬가지로 골든 리트리버는 적절한 양의 운동이 필요하기 때문에 집밖으로 나갈 수 있도록 도와줄 개를 찾고 있다면 훌륭한 선택입니다. 이 대형견은 일반적으로 모든 사람과 만나는 모든 것을 사랑하며 끊임없는 미소로 유명합니다.

골든 리트리버와 골든 믹스 일반적으로 어린이 및 기타 모든 애완동물과 잘 지냅니다. 그들은 또한 믿을 수 없을만큼 훈련 가능하고 똑똑하다 , 그들이 미국에서 세 번째로 인기 있는 품종인 이유를 분명히 합니다. 그러나 매일 걷거나 노는 것이 아니라면 Golden이 적합하지 않을 수 있습니다.

5) 아메리칸 스태퍼드셔 테리어

하는 동안 암스태프 (일반적으로 부르는 대로) 교묘해 보일 수 있지만 믿을 수 없을 정도로 달콤한 동반자가 될 수 있습니다.

American Staffordshire Terriers는 핏불 비공식 그룹에 속하지만 그것이 당신을 억누르도록 두지 마십시오(특히 핏불은 마땅히 받아야 할 것보다 훨씬 더 나쁜 랩을 받습니다. ). Am-스태프는 똑똑하고 자신감 있고 충실한 .

큰 미소를 가진 착한 개들 , 그들은 노는 것을 좋아합니다. 그들은 때때로 아주 어리석은 것으로 알려져 있습니다. 초기 사회화 , 그들은 어린이, 낯선 사람, 개 및 작은 동물과 잘 어울립니다. 그들은 보더 콜리 또는 골든 리트리버보다 운동이 덜 필요하고 크기 면에서 그들 사이에 있습니다.

책임감 있는 사육자로부터 그것들을 얻도록 주의하고 귀하의 생활 공간이 핏불 번식을 허용하는지 확인하십시오. Am-Staff를 소유하는 것은 매우 보람 있는 일입니다. 이 개는 타고난 위안자이자 보호자입니다.